مايو 16, 2021

من فضلك اختار القائمة العلويه من القوائم داخل لوحة التحكم

“الغذاء والدواء” توضح نسبة السكر اللازمة للإنسان من الطاقة يوميًا

“الغذاء والدواء” توضح نسبة السكر اللازمة للإنسان من الطاقة يوميًا

ردت هيئة الغذاء والدواء، على سؤال حول كمية السكر اللازمة للفرد من الطاقة التي يستهلكها اليومية.

وأكدت أنه يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من إجمالي الطاقة، أي ما يعادل 48 جراما يوميًا.

ويعد السكر من العناصر التي يجب أن يهتم بها الإنسان خلال نظامه اليومي في الحصول على الطاقة.

الهيئة العامة للغذاء والدواء

مقالات ذات صله